伊井覚
ちょっと体型が気になりだした今日この頃。また、今年はJEC東日本戦で、なんとしてもポイントを獲得したい、と気合が入っているため（当社比）、トレーニング用品を導入。釘村ライテクの取材後はスクワットも取り入れ中。ちょっと買い物しすぎなので、来月から節約する所存。
腕上がり防止と握力強化に
J-Vesta
リストローラー
Amazon価格：￥1880（※アイアンプレートは別売り）
コチラはG-NET V6王者のロッシさんがレース前に自作のトレーニング器具でやっているのをよくみていて、ずっと気になっていたアイテム。ハンドルを持って重しを巻き上げる動作を繰り返すだけという、とてもシンプルなものです。最近、スタンディングの練習を重点的にするようになったら、腕に力が入ってしまって、すぐに手が疲れてしまうので購入を決意。2.5kg一個でも2〜3回巻き上げるだけで限界を迎えてしまい、休憩するハメに。どれだけ腕筋ないんだ……。持ち手の部分がスポンジになっているため手に優しいのですが、ここをあえてバイクのグリップに変えた方がいいんじゃないかと思っています。自宅ではなかなか続かないので「みんな使っていいよ！」という大義名分の元に会社に置いておいて「一仕事終わったら5分トレーニング」を心がけています。
いい加減、ハラがやばいので。
COREFLEX
腹筋ローラー
Amazon価格：￥2400
僕、去年で40になったんです。35くらいから気になりだしていたお腹が、いい加減ピンチ。去年の秋くらいにYouTubeみながら自宅で腹筋トレーニングを始めて、2ヶ月くらい続いたのですが、なぜか急にめちゃくちゃ体調を崩してストップしてしまいました。なので、改めて、これ。実際にやってみると腹筋だけじゃなくて背筋、腕、肩まで幅広く効いているのがわかります。もちろんお腹を凹ませることが目的なのですが、スタンディングで長時間ライディングしている時の悩みの一つが、背筋だったので「これは良い！」と思っています。ちなみに黒い板みたいなのは膝をつくときに痛くないように、です。膝をつかないと一回すらできません。購入して一週間くらい経ちましたが、膝つき10回が余裕になってきました。朝・昼・夕と1日3セットくらいやるようにしています。もちろんこれも自宅ではなかなか続かないので（以下略。
せっかくトランポを新調したので。
DFG
ランドリーバッグ
価格：￥1650
練習やレース後に汚れた洗濯物をまとめて入れられるバッグ。ジャージ、パンツ、グローブ、ヘルメットの内装、ソックス、インナーなど、洗うものはとにかくここにぶち込むだけ。マディでドロドロになったジャージとか、そのままトランポに入れるともちろん汚れるし、ゴミ袋とかでもいいんだけど、これは通気性があるので臭くならないし、これの方がスマートでしょう。
使わないときはこんなにコンパクトになるのもポイントです。折りたたみ方はカメラのレフ板やポップアップテントと同じなので、不器用な人だとちょっと苦戦するかもですが、コツがわかれば楽しいですよ。
